Zima to czas, w którym musimy dbać o siebie ze zdwojoną siła. Niesprzyjające warunki pogodowe zwiększają ryzyko zachorowania, a także wystąpienia kontuzji. Natomiast konopie, a dokładnie produkty powstałe na ich bazie – maści, balsamy, olej, herbatki – mogą pomóc nam przejść przez ten trudny okres.
Kannabinoidy lekiem na przeziębienie?
Zatkany nos, ból głowy, dreszcze – to tylko wybrane objawy przeziębienia, które utrudniają nam codzienne funkcjonowanie. Zazwyczaj, aby poradzić sobie z nimi sięgamy po farmaceutyki, od których uginają się półki w aptekach. Niektórzy zastanawiać się mogą, czy kannabinoidy znane ze swoich właściwości medycznych, mogłyby je zastąpić? Niestety, dotychczas nie przeprowadzono dokładnych badań, które mogłyby potwierdzić ich skuteczność w walce z objawami przeziębienia. Przeprowadzono natomiast badania, w których udowodniono, że kannabinoidy:
- posiadają właściwości przeciwzapalne, które można byłoby wykorzystać do walki z katarem, gorączką czy zapaleniem gardła.
- potrafią uśmierzyć przewlekły ból – niewykluczone, że poradzą sobie również z przejściowym bólem głowy bądź zatok
- ułatwiają zasypianie – główną rolę odgrywa tu psychoaktywny THC. Warto jednak pamiętać o tym, że długotrwałe przyjmowanie tego kannabinoidu może zmniejszyć jego skuteczność oraz skończyć się uodpornieniem na tego rodzaju działanie. Regularni konsumenci marihuany muszą liczyć się z tym, że w przypadku problemów ze snem kannabinoidy mogą ich zawieść.
Palenie marihuany podczas przeziębienia
Do pomysłu spożywania marihuany w momencie przeziębienia powinniśmy podchodzić z dużą dozą ostrożności. Warto pamiętać o tym, że chociaż niektórym osobom zioło z konopi może pomóc w walce z jego uciążliwymi objawami, to niektórym wprost przeciwnie – dolegliwości może nawet zaostrzyć. Ponadto, jeśli korzystamy z dostępnych w aptece leków na przeziębienie, to kannabinoidy mogą wejść z nimi w niebezpieczną interakcję. Farmaceutyki te mogą zmienić sposób w jaki nasze ciało przetwarza psychoaktywne składniki konopi. Poza tym marihuana może być również odpowiedzialna za wzrost natężenia skutków ubocznych, jakie mogą wystąpić w związku z przyjęciem leków – ostrzega dr Daniel Murrell
Jeśli jednak już zdecydujemy się wykorzystać właściwości konopi, to ważne, aby sposobem ich dostarczenia do organizmu nie było palenie, ale waporyzacja. Dym może podrażnić nasze gardło oraz drogi oddechowe, a także nasilić objaw kaszlu.
Wykorzystanie konopi zimą
Kontuzje oraz bóle reumatyczne
Zimowa kulminacja mrozu, śniegu oraz deszczu odpowiedzialna za śliskie chodniki oraz drogi, sprzyja kontuzjom takim jak stłuczenia czy złamania. Urazy te z pozoru niegroźne wcale takimi nie są. Organizm często potrzebuje dużo czasu na regenerację uszkodzonych tkanek oraz kości. Maści oraz żele konopne mogą przyspieszyć ten proces. Poza tym mogą okazać się także bardzo pomocne w przypadku walki z uciążliwymi objawami reumatoidalnego zapalenia stawów – schorzenia, którego dolegliwości nasilają się w okresie jesienno-zimowym.
Co ważne, w przypadku choroby mięśni i stawów ważne jest to, aby w diecie pacjenta znalazły się produkty bogate w kwasy omega 3 – opóźniają one proces starzenia się tkanki chrzęstnej, a także zmniejszają stany zapalne. Do produktów takich jak najbardziej możemy zaliczyć nasiona oraz olej z konopi siewnych z dużą zawartością nie tylko niezbędnego kwasu omega 3, ale także wielu innych witamin oraz minerałów.
Osoby chcące wykorzystać właściwości żeli, balsamów czy maści konopnych nie powinni mieć problemu z ich zdobyciem. Produkty te na polskim rynku cieszą się coraz większą popularnością – świadczy o tym m.in. szeroka oferta producentów. Klienci, mogą wybierać pomiędzy maściami działającymi rozgrzewająco bądź chłodząco– w zależności od potrzeby. Ceny produktów nie odstraszają – maść konopną możemy kupić już za 18 zł.
Ratunek dla cery
Konopie, a zwłaszcza olej z konopi może nam także pomóc w pielęgnacji cery, która zimą szczególnie narażona jest na szkodliwe działanie czynników atmosferycznych. Niskie temperatury sprawiają, że jej warstwa ochronna (tzw. płaszcz lipidowy) jest coraz cieńsza. Nie pomaga też to, że zima to okres, w którym nasza skóra traci 2 razy więcej wody – przez co staje się bardziej podatna na zaczerwienia, podrażnienia oraz odmrożenia.
Olej z konopi posiada z kolei mnóstwo właściwości, które pomimo niesprzyjających warunków pogodowych, pozwolą nam zachować skórę w dobrej kondycji. Przede wszystkim odbudowuje on płaszcz lipidowy, nawilża, łagodzi stan zapalny, zmniejsza ryzyko wystąpienia podrażnień, a także zmiękcza skórę. Po więcej informacji na ten temat możecie sięgnąć tutaj.
Zwiększenie odporności
Odporność – im jej więcej, tym większe szanse na to, że zimą będziemy zdrowi. Pomóc w jej zwiększeniu jak najbardziej mogą konopie. Rośliny te cieszą się wysoką zawartością białka, witamin, minerałów oraz kwasów tłuszczowych. I tak jak niedobór tych substancji wiąże się ze spadkiem odporności, tak dostarczanie ich organizmowi w odpowiednich proporcjach może być kluczem do jej podniesienia.
Produktem o największej mocy działania w tym zakresie wydaje się być olej CBD – i to nie tylko ze względu na to, że jest on „bombą witaminową”. Przede wszystkim znaczenie ma tutaj to, iż kannabinoid ten, w układzie endokannabinoidowym łączy się z receptorami CB2. Fakt, że receptory te znajdują się głównie w układzie odpornościowym, sprawia, że może być on z powodzeniem wykorzystywany do wspomagania zdolności obronnych naszego organizmu.
